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| 日期：
2024-11-13
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為推動全民健身和全民健康深度融合，弘揚和傳承中華民族傳統(tǒng)文化，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，市產(chǎn)業(yè)集團工會近期成功舉辦了為期三周的八段錦公益培訓班，吸引了30余名職工會員積極參與。
為確保培訓效果，集團工會特別邀請了柳州市太極拳運動協(xié)會會長葉向高擔任培訓教師。培訓期間，葉老師帶領大家逐一學習八段錦的全套動作，詳細講解口訣，針對八段錦的每段、每節(jié)的鍛煉重點進行指導示范。從基本姿勢到呼吸配合，每一步都力求精準到位。
在柔和的音樂聲中，學員們從起勢的凝神靜氣到收勢的氣沉丹田，每一個動作都蘊含著傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，大家認真揣摩動作要領，感受著八段錦動靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀莫毺伧攘Α?/span>
這不僅是一次強身健體的學習之旅，更是一次文化傳承的踐行。通過參與八段錦培訓，職工會員們在提升身體素質(zhì)、掌握傳統(tǒng)功法的同時，也增進了彼此之間的交流與互動，進一步凝聚了團隊力量。大家紛紛表示會以更加健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)投入到工作當中，為企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展注入源源不斷的動力，書寫更加輝煌的篇章。
文：圖：李曉艷、韋鄧主
編輯：周枳伽
校對：盧英
審核：王盛文